Bəziləri üçün qırışlar və dərinin elastikliyinin olmaması qocalmanın ilk əlamətləri hesab olunur. Bununla belə, yaşlanma prosesinin başladığını göstərən bir sıra başqa siqnallar da var. 10 belə əlaməti nəzərdən keçirin.
Yavaş cavab
İnsanın reaksiya müddəti yaşla yavaşlamağa başlayır. Gənc olanda baş verən hər şeyə tez reaksiya verə bilərsiniz, lakin yaşlandıqca qırılan fincanların və ya avtomobil qəzalarının sayı əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Xəsarət və qançırlar sağalmaq üçün daha uzun çəkir
Erkən qocalmanın bariz əlaməti yaraların və çürüklərin yavaş-yavaş sağalmasıdır. İnsan dərisi heyrətamiz bir bərpa qabiliyyətinə malikdir. Bu proses əvvəlki kimi işləmirsə, bu, geri dönməz nəticələrin vaxtının çatdığını göstərir.
Fiziki gücün itirilməsi
Əvvəllər sizin üçün asan görünən şeyləri qaldırmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu, qocalmağa başladığınıza işarədir. Yaşla əzələlər öz kütlələrini itirir, bu da insanın gücünə və dözümlülüyünə mənfi təsir göstərir.
Görmə pozğunluğu
Heç kimə sirr deyil ki, yaşla birlikdə görmə zəifləməyə başlayır. Əgər görmə qabiliyyətinizlə bağlı problemlər müşahidə etmisinizsə, mütləq optometristə müraciət etməlisiniz.
Xüsusiyyətdə dəyişikliklər və çəki artımı
Cins şalvarınızın çox dar olduğunu görürsünüzsə, bu, yaxşılaşmağa başladığınızı bildirir. Pəhriz və idman gəncliyinizi və harmoniyanızı bərpa etməyə kömək edəcək.
Yavaş yerimə
Gəzinti sürəti birbaşa fiziki cəhətdən nə qədər inkişaf etdiyinizdən asılıdır. Müntəzəm gəzmək əzələləri gücləndirməyə və dözümlülüyü artırmağa kömək edəcək.
Vestibulyar aparatın düzgün işləməməsi
Fiziki tarazlığın qismən itirilməsi bədəninizin qocalmağa başladığının əlamətlərindən biridir.
Düz alın
Yaşlanmanın zahiri əlamətlərini qaçırmaq çətindir. Ancaq az adam bilir ki, qırışlar kimi düz alın da yaşlanmanın nəticəsidir.
Solğun dodaqlar
Dodaqlar yaşla öz təbii canlı rəngini itirə bilər, ona görə də bir çox qadın bu problemi pomada istifadə edərək həll edir. Çoxları qalıcı makiyaj haqqında da qərar verir.
Zövq almaq qabiliyyətinin itirilməsi
Əgər siz həyatdan əvvəlki kimi həzz ala bilmirsinizsə və emosiyalara qapılmırsınızsa, bu qocalmanın əsas əlamətidir. Lakin bu vəziyyət həm də dərin depressiyaya işarə edə bilər, ona görə də bununla yalnız psixoloq məşğul ola bilər.