Servikal osteoxondroz ilə baş ağrısı. Servikal osteokondroz - müalicə, səbəblər

Mündəricat:

Servikal osteoxondroz ilə baş ağrısı. Servikal osteokondroz - müalicə, səbəblər
Servikal osteoxondroz ilə baş ağrısı. Servikal osteokondroz - müalicə, səbəblər
Anonim

Heç vaxt baş ağrısı yaşamamış insan tapmaq çətindir. Həddindən artıq iş, stress, ətraf mühitin təsiri, hava, atmosfer təzyiqi - bütün bunlar və daha çox şey məbədlərdə ağrıya səbəb ola bilər. Ancaq daxili səbəblər də var.

Onurğa sağlamlığı haqqında

Qədimlər deyirdilər ki, hərəkət həyatdır. Ancaq hər şeyin sikkənin digər tərəfi var və insanlara xas olan dik duruş, göründüyü kimi, qurban tələb edir. Əgər əvvəllər, gözlənilən ömür daha az uzun olanda bu, o qədər də nəzərə çarpan deyildisə, indi çox aktuallaşıb. Ancaq onurğa sütunu ilə əlaqəli xəstəliklərdən təkcə yaşlı insanlar əziyyət çəkmir, onun səhhətindəki problem hətta gəncləri də narahat edir. Həkimlər deyirlər ki, əksər hallarda 45 yaşa qədər insanlarda əmək qabiliyyətinin itirilməsi “skelet”dəki degenerativ dəyişikliklərlə bağlıdır. Problem onurğa sütununun içərisində mərkəzi sinir sisteminin bir hissəsi - onurğa beyni olması ilə daha da şiddətlənir. Buna görə də bütün dəyişikliklər onun üzərində əks olunur: yırtıqlar, sıxılmış sinirlər və s.. Bütün bunlar ya sadəcə olaraq narahatlıq gətirə bilər, ya da bədən üçün çox ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Odur ki, onurğanın sağlamlığını erkən yaşlardan izləmək lazımdır.

Osteoxondroz

Orqanizmin qocalması ilk növbədə onun toxumalarının vəziyyətinə təsir edir və xarici təzahürlərdə ifadə olunmur. Zaman amansızdır və bu, bir insanın həyatının ilk illərində və sonrakı illərdə müqayisə etsək, onurğanın vəziyyətinin nümunəsində xüsusilə aydın görünür. Bu sahədə qan dövranının və qidalanmanın kiçik pozuntuları intervertebral disklərin toxumasının degenerasiyasına səbəb olur, onlar ölməyə başlayır. Bu, onların amortizator və fiksasiya xüsusiyyətlərini zəiflədir. Bu prosesi kompensasiya etmək üçün əzələlər və bağlar əlavə yük götürür. Bu, daimi gərginlikdə olduqları üçün onları qeyri-elastik edir. Nəticədə, onurğa beyninin bəzi sinirləri və filialları sıxılmış və sıxılmış ola bilər, bu, əlbəttə ki, sağlamlıq vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Bununla belə, ilk baxışda nəzərə çarpmaya bilər.

Onurğa sütunu zonalara bölünür: boyun, döş və bel. Müvafiq olaraq, servikal, torakal, lomber osteokondrozları ayırın. Çox vaxt degenerativ proseslər ilk adlandırılan seqmentdə başlayır. Fakt budur ki, bu zonanın hərəkətliliyini artırması ilə yanaşı, fərdi fəqərələrin ölçüsü, məsələn, bel bölgəsindən daha kiçikdir.

Səbəblər və risk faktorları

Əksər həkimlər bu fikirdə yekdildir: osteoxondroz dik duruşdan yaranır. Ümumiyyətlə, bu, çox kobud deyilsə də, doğrudur. Daha elmi dillə desək, əsas problem onurğa sütununa yükün düzgün bölüşdürülməməsidir. Uzun müddət qalmalı olan narahat duruşlar, əyrilik, çəkilər çəkmək, narahat və ya uyğun olmayan ayaqqabılar geyinmək, xəsarətlər - bütün bunlar və daha çox şey intervertebral disklərin qidalanmamasına səbəb ola bilər. Belə bir yük müntəzəm olaraq baş verərsə, mikrotravmaların sağalmasından sonra toxumaların elastikliyi və şoku udma xüsusiyyətləri itirilir.

servikal osteokondroz ilə baş ağrısı
servikal osteokondroz ilə baş ağrısı

Həmçinin endogen, yəni daxili səbəblər, bir qayda olaraq, xarici səbəbləri gücləndirir: metabolik pozğunluqlar, həmçinin irsi meyllilik. Hər halda, qarşısının alınması dəyişiklikləri mümkün qədər ləngidən ciddi fəaliyyət növüdür.

Simptomlar

Servikal osteoxondrozun əlamətlərinə ilk növbədə ağrı və narahatlıq daxildir. Bütün bunlar ürək problemləri ilə səhv salına bilər və ya həddindən artıq əzələ gərginliyi nəticəsində hesab edilə bilər, lakin adətən problem sinirin sıxılmasıdır. Qollar, ayaqlar, çiyinlər ağrıya bilər. Arxadakı gərginlik də bu xəstəliyin əlaməti ola bilər, xüsusən də uzun müddət keçmirsə və ya ümumiyyətlə yox olmazsa. Bu, həmişə onurğa ilə bağlı problemlər üçün səhv edilmir, buna görə də yuxarıda göstərilən əlamətlərin müntəzəm aşkarlanması ilə həkimə müraciət etmək, vaxtında diaqnoz qoymağa və müvafiq müalicəyə başlamağa imkan verəcəkdir. Əks təqdirdə, servikal osteokondrozda ağrı xırdalıq kimi görünəcəkdir. Axı beyni qidalandıran böyük damarların sıxılması daha çox xoşagəlməz problemlərə səbəb ola bilər.

servikal osteokondrozun əlamətləri
servikal osteokondrozun əlamətləri

Baş ağrısı

Servikal osteoxondroz ilə, artıq qeyd edildiyi kimi, beynə gedən böyük damarlar tez-tez bir az sıxılır. Nəticədə, o, daha az oksigen alır, baş ağrısı və başgicəllənmə ilə ifadə olunan xroniki hipoksiya inkişaf edir. Bu simptomlar hücumlarda görünə bilər və yalnız bir insan hər hansı bir vəziyyətdə olduqda narahat ola bilər. Hər halda, bu, yorucudur, narahatlıq yaradır, işə və ya sevimli məşğuliyyətinizə diqqəti cəmləməyi çətinləşdirir. Analjeziklər yalnız qısa müddətə kömək edir və hər şey yenidən qayıdır. Əlbəttə ki, səbəblər fərqli ola bilər, lakin bu vəziyyətdə "servikal osteokondroz - baş ağrısı" zəncirində bir əlaqədən şübhələnmək mantiqidir. Vaxtında başlayan müalicə toxumaların məhv edilməsi prosesini mümkün qədər ləngidir, ona görə də ilk simptomlar görünən kimi həkimə müraciət etmək lazımdır.

Diaqnoz

Bir həkimin xəstədə osteoxondrozu təyin etdiyi əsas üsul funksional testlərlə rentgen müayinəsidir. Bu, heç də mürəkkəb və tamamilə ağrısız bir prosedur deyil, buna baxmayaraq, servikal onurğanın vəziyyəti haqqında çox aydın bir şəkil verir. Tədqiqat zamanı bir sıra fotoşəkillər çəkilir. Bu zaman xəstə başını irəli-geri əyir, müxtəlif mövqelər tutur. Bu görüntüləri araşdıran həkim fərdi fəqərələrdə ən kiçik yerdəyişmələri belə görə bilir və müvafiq nəticələr çıxara bilir.

servikal osteokondroz yoga
servikal osteokondroz yoga

Müalicəyə başlamazdan əvvəl onlar tez-tez yeni testlər və tədqiqatlar təyin edə biləcək bəzi digər mütəxəssislərlə məsləhətləşirlər. Beləliklə, yəqin ki, ortopedik cərrahı ziyarət etmək məntiqlidir, servikal damarların Doppleroqrafiyasından keçə bilərsiniz. Bu, bir çox problemdən qaçınmağa kömək edəcək, xüsusən də müalicəyə məşq terapiyası və masaj kimi ciddi fəaliyyətlər daxildir. Yeri gəlmişkən, onların tamamilə zərərsiz olduğunu düşünməyin - onlar deyil.

Bundan əlavə, son illərdə KT və MRT də diaqnoz üçün istifadə olunur. Onlar gizli patologiyaların olub olmadığını və intervertebral disklərin hansı vəziyyətdə olduğunu müəyyən etməyə imkan verir. Bütün bu məlumatlara əsasən, əlavə taktikalar seçilir.

servikal osteokondroz baş ağrısının müalicəsi
servikal osteokondroz baş ağrısının müalicəsi

Müalicə

Servikal osteoxondroz, onu müşayiət edən başgicəllənmə və bəzi digər əlamətlər kimi bədbəxtliklərdən tamamilə xilas olmaq mümkün olmayacaq. Lakin, əksər hallarda, simptomlar əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirilə bilər, həyatın sevincini qaytarır. Bu gün həkimlərin arsenalında servikal osteokondrozla mübarizə aparmağa imkan verən bir çox dərman və prosedur var. Müalicə bir anda bir neçə istiqamətdə aparılır: ağrıların aradan qaldırılması, düzgün hərəkətliliyin bərpası, qan axınının yaxşılaşdırılması və gərgin əzələlərin rahatlaması.

Müalicə kompleks olmalıdır, çünki o, yalnız məcmu halda istənilən effekti verir. Və daha ətraflı müzakirə edilməli olan üç komponenti birləşdirməlidir. Onlar həyatı yenidən rənglərlə rəngləndirməyə kömək edəcək və boyun osteoxondrozu ilə baş ağrısı kimi problemləri tez unutduracaqlar.

məşq terapiyası

Servikal osteoxondrozlu baş ağrısından narahat olan xəstə yanına gəldikdə həkimin təyin edə biləcəyi ilk şey terapevtik məşqlərdir. Bu alətin faydalarını şişirtmək çətindir, lakin təəssüf ki, son illərdə çoxları bu sadə tədbiri diqqətdən kənarda qoyub. Dozalanmış yüklər çiyin qurşağının əzələ korsetini gücləndirəcək və düzgün duruş formalaşdıracaq. Ancaq bu, sadə gimnastika deyil - kurslarda və həmişə müvafiq ixtisas həkiminin nəzarəti altında aparılır. Ancaq evdə səhər saatlarında əzələləri yoğuraraq sadə məşqlər edə bilərsiniz - bu yalnız müalicəyə kömək edəcəkdir. Beləliklə, servikal osteoxondroz üçün məşq terapiyası nevroloq və ya cərrahın məsləhət görəcəyi ilk vasitələrdən biridir.

servikal osteokondroz başgicəllənmə
servikal osteokondroz başgicəllənmə

Fizioterapiya

Bu müalicə üsulu yerli effekti nəzərdə tutur və ağrı və iltihabı aradan qaldırmağa imkan verir. Bura ultrasəsə məruz qalma, aşağı tezlikli cərəyanlar, lazerlər, maqnit sahələri və s. daxildir. Bu vasitələrin bir çoxu dərman müalicəsini tamamilə əvəz etməyə qadirdir və onların demək olar ki, heç bir yan təsiri və əks göstərişləri yoxdur. Buraya həmçinin refleksologiya və ənənəvi Avropa təbabəti baxımından son dərəcə şübhəli olan çoxsaylı Şərq təcrübələri daxildir.

Masaj

Servikal osteoxondroz zamanı ən təsirli tədbirlərdən biri əl terapiyasıdır. Bu, əzələləri rahatlamağa, qan dövranını tənzimləməyə və s. kömək edir. Amma bu, ümumiyyətlə, sadə masaj deyil, müalicəvidir. Müvafiq mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir və bu proseduru çətin ki, xoş adlandırmaq olar. Təxminən kursun ortasında əzələlər məşqdən sonra olduğu kimi çox ağrımağa başlayır. Bu yaxşıdır. Ancaq servikal osteokondroz ilə masaj baş ağrısından çox tez xilas ola bilər. Adətən altı aydan bir həyata keçirilən on prosedur kursu kifayətdir.

boyun osteoxondrozu üçün yaxası
boyun osteoxondrozu üçün yaxası

Dərmanlar

Təbii ki, kəskinləşmə dövrlərində xəstələrə xüsusi dərmanlar qəbul etmək tövsiyə olunur. Damarların sıxılması ilə qeyri-sabit yerdəyişmə olanlar da xüsusi bir yaxa taxırlar. Servikal osteokondroz ilə bu cihaz həkim tərəfindən seçilir. Bu, onurğa sütununu sabitləşdirməyə və onu düzgün vəziyyətdə saxlamağa imkan verir.

Bundan əlavə, antiinflamatuar preparatlar ("Butadion", "Ibuprofen", "Indomethacin"), analjeziklər ("Ketorolak", "Renalgan", "Dexalgin"), xondroprotektorlar ("Chondroxide" və s.).), əzələ gevşeticilər ("Sirdalud", "Baclofen", "Tetrazepam"). Çox vaxt novokain paravertebral blokadalardan istifadə olunur.

Bütün bunlar birlikdə kəskin vəziyyəti aradan qaldırmağa və rifahı tez bir zamanda yaxşılaşdırmağa kömək edir, baş ağrısı yox olur. Servikal osteokondrozla, digər xəstəliklərdə olduğu kimi, heç bir halda öz-özünə dərman verməməli olduğunuzu xatırlamaq lazımdır - bütün dərmanlar müayinədən sonra ixtisaslı bir həkim tərəfindən təyin edilməlidir.

Təhlükəli Nəticələr

Osteoxondroz cəfəngiyat kimi görünə bilər, çünki bir çox insanda diaqnoz qoyulur. Çoxları onunla onilliklər ərzində yaşayır və hər şey yaxşıdır. Ancaq nəticələrin və fəsadların xəyali olmaması ilə aldanmayın. Onlar var və olduqca ciddidirlər.

Birincisi, müalicə olunmamış boyun osteoxondrozu inkişaf etdikcə fəqərəarası disklərin çıxıntılarının və yırtıqlarının əmələ gəlməsinə səbəb olur. Ağrı narahat edici olsa da, bu, öz-özünə heç bir şəkildə hiss olunmaya bilər.

servikal osteokondroz üçün masaj
servikal osteokondroz üçün masaj

İkincisi və bu daha ciddidir, degenerativ proseslər nəticəsində beyinə gedən damarlar bloklana bilər. Onların vasitəsilə o, qidalanmanın 30% -ni alır, buna görə də trofik pozğunluqlar görmə, eşitmə, motor fəaliyyəti və motor bacarıqlarına təsir göstərə bilər. Artıq cəfəngiyat kimi görünmür, elə deyilmi?

Ona görə də boyun osteoxondrozunda ağrılar yaxın gələcəkdə həkimə müraciət etmək və müalicəyə başlamaq üçün yaxşı səbəbdir. Bununla belə, bunu etməli olduğunuz anı mümkün qədər gecikdirə bilərsiniz. Ancaq bunun üçün sağlamlığınızın qayğısına mümkün qədər tez başlamalısınız. Və bu işdə əsas köməkçi bir vertebroloqdur və ona çıxış yoxdursa, o zaman ortoped və ya nevroloqdur.

Qarşısının alınması

Hər kəs bilir ki, xəstəliyin qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha asandır, lakin müasir həyatın tempi həmişə bu prinsipin həyata keçirilməsinə imkan vermir. Ancaq osteoxondroza gəldikdə, onun qarşısının alınması çox vaxt çəkmir. Ümumiyyətlə sağlam həyat tərzinin qorunmasından ibarətdir. Çox sadədir: düzgün qidalanma, idman, yüngül səhər məşqləri. Fiziki fəaliyyət vəziyyətə uyğun olmalıdır: arxa sağlamlığı, uzanma üçün xüsusi proqramlar yaxşı uyğun gəlir. Bütün bunlar, təyin edilmiş müalicə ilə birlikdə, servikal osteokondroz kimi bir xəstəliyin əlamətlərini yüngülləşdirməyə kömək edəcəkdir. Yoqa da əla vasitədir, lakin bu halda həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Eyni zamanda, onurğada hər hansı ciddi gərginlik qısamüddətli olsa belə, qarşısını almaq lazımdır. Və düzgün duruşu inkişaf etdirmək və saxlamaq, yatmaq üçün rahat və keyfiyyətli yastıq seçmək, kifayət qədər vitamin və mineral almaq çox vacibdir. Oturarkən, mövqeyinizə diqqət yetirmək, vaxtaşırı dəyişdirmək və daha da yaxşı - qalxmaq və gəzmək lazımdır. Və sonra boyun osteoxondrozu ilə baş ağrısı sizə çox uzun müddət özünüz haqqında məlumat verməyəcək.

Tövsiyə: