Uşaqda və böyüklərdə hıçqırıqları necə dayandırmaq olar

Mündəricat:

Uşaqda və böyüklərdə hıçqırıqları necə dayandırmaq olar
Uşaqda və böyüklərdə hıçqırıqları necə dayandırmaq olar
Anonim

Aramızda hıçqırıq kimi xoşagəlməz bir problemlə rastlaşmamışıq, hansı ki, ən çox yersiz anda baş verir?

Orqanizmin yuxarıda qeyd etdiyimiz fizioloji xüsusiyyəti, təbii ki, ağrıya səbəb olmur, lakin buna baxmayaraq, çoxlu diskomfort yaradır. Eyni zamanda, diqqətəlayiqdir ki, "simptom" ana bətnində görünür və ömür boyu bir insanda qalır. Bu baxımdan, hıçqırıqları necə dayandırmaq məsələsi böyük əhəmiyyət kəsb edir və hər kəs bunu mümkün qədər tez həll etmək istəyir. Ancaq əvvəlcə fizioloji xüsusiyyətin baş verməsinin səbəblərini müəyyən etmək düzgün olardı.

Səbəblər

Hıçqırıqların necə dayandırılacağı ilə xüsusilə narahat olanlar başa düşməlidirlər ki, bu, insan şüurunun nəzarətindən kənarda olan bir refleksdir. Üstəlik, bəzi hallarda, sıfırdan deyil, bəzi əlverişsiz vəziyyətə, məsələn, hipotermiyaya görə baş verir.

Hıçqırıqları necə dayandırmaq olar
Hıçqırıqları necə dayandırmaq olar

Eyni zamanda hıçqırıqları ən bayağı səbəblərlə izah etmək olar və bunlardan ən çox rast gəlinəni havanın təsadüfən mədə və yemək borusuna daxil olması və ora birbaşa qida ilə daxil olmasıdır.

Tibbi baxımdan hıçqırıqlar qabırğaarası əzələlərin və diafraqmanın qeyri-iradi, kəskin daralmasıdır. Eyni zamanda, xüsusi bir səs eşidilir, bu daralma anında glottisin tıxanması ilə izah olunur.

Təbii ki, “hıçqırıqları necə dayandırmalı?” sualı ilə təqib edənlər təlaşa düşməməlidir. Bu problem tamamilə həll edilə bilər və bəzi hallarda tibbi yardıma müraciət etmək lazım deyil və sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaratmır. Hətta sadə qorxu hıçqırıqlara səbəb ola bilər.

Təbii ki, sözügedən refleksin fəqərəarası yırtıq, miokard infarktı və meningit kimi ciddi patologiyalar tərəfindən təhrik edildiyi vəziyyətlər var. Burada, əlbəttə ki, "hıçqırıqları necə dayandırmaq olar" sualı ilə maraqlananlar üçün özünü müalicə üçün tövsiyələrə ehtiyac yoxdur, çünki nevroloq və terapevtdən peşəkar kömək tələb olunur.

Yenidoğanda hıçqırıqları necə dayandırmaq olar
Yenidoğanda hıçqırıqları necə dayandırmaq olar

Və bununla belə əksər hallarda yuxarıdakı problem öz-özünə asanlıqla həll olunur.

Yollar

Evdə hıçqırıqlardan qurtulmağa kömək etmək üçün bütöv bir arsenal var. Onlardan ən ümumisini nəzərdən keçirin.

Su

Yetkin insanda hıçqırıqları necə dayandırmaq olar sualının ən asan həlli 1-2 stəkan su içməkdir. Maye udulmuş havanı sıxışdıra biləcək və diafraqma büzülməyə məcbur qalmayacaq. Üstəlik, maksimum effekt əldə etmək üçün mütəxəssislər dilini çıxarmaq və ya tez-tez su içmək üçün 3-4 dəfə qırtlağın arxa divarını stimullaşdırmağı məsləhət görürlər, ancaq kiçik qurtumlarla, bədən üfüqi istiqamətdə hamar bir şəkildə hərəkət etməlidir.

Düzgün nəfəs alma və isinmə

Problemi həll etməyin başqa bir yolu nəfəsin dərinliyini və tezliyini dəyişməkdir.

Yetkinlərdə hıçqırıqları necə dayandırmaq olar
Yetkinlərdə hıçqırıqları necə dayandırmaq olar

Hıçqırıqların təsirini minimuma endirmək üçün bəziləri spontan refleks hipotermiyadan qaynaqlanırsa, bir stəkan isti çay içməyi və özünüzü isti yorğana sarmağı məsləhət görür.

Məşq

Hıçqırıqlardan qurtulun və müntəzəm məşqlər kömək edəcək. Alternativ olaraq irəli və geri edin. Siz həmçinin əllərinizi mümkün qədər yuxarı qaldırmalısınız.

Düzgün Nəfəs Alma Metodu

Hıçqırıqları uzun müddət unutmaq üçün bəzi insanlar iki sadə üsuldan istifadə edirlər: nəfəsini bir müddət tutmaq və ya əksinə, mümkün qədər sürətləndirmək. Qısa hava tutmaları (təxminən 30 saniyə) eyni müddətdə sürətli nəfəslərlə uğurla əvəz edilə bilər.

Uşaqlarda hıçqırıq

Çox tez-tez hesab edilən fizioloji refleks uşaqlarda baş verir və buna görə də hər bir valideyn sadəcə olaraq uşağın hıçqırıqlarını necə dayandıracağını bilməlidir.

Alkoqoldan sonra hıçqırıqları necə dayandırmaq olar
Alkoqoldan sonra hıçqırıqları necə dayandırmaq olar

Onun baş verməsinin bir çox səbəbi var. Çox vaxt bu, bədənin adi hipotermiyasıdır. Bununla belə, uşaq gülərkən və ya ağlayarkən hıçqırmağa başlayır, xüsusən də eyni zamanda "həyəcanla" bir şey deyirsə. Uşaqlar qorxduqları və ya əsəb gərginliyi yaşadıqları təqdirdə bədənin eyni reaksiyasını gözləmək olar. Belə bir vəziyyətdə nə etməli? Nəsildən nəfəslərini bir müddət tutmalarını və eyni zamanda 10-12 kiçik qurtum su içmələrini xahiş edin. Alternativ olaraq aşağıdakı üsulu təklif edə bilərsiniz: stula bir stəkan su qoyun və uşağa saman vasitəsilə maye içməsini xahiş edin və bu, stəkanın üzərində əyilməklə edilməlidir, əlləri isə bir araya gətirilməlidir. qala və mümkün qədər yüksək geri çəkildi.

Yenidoğulmuşda hıçqırıq

Təzə anaların yeni doğulmuş körpənin hıçqırıqlarını necə dayandırmaq barədə heç bir fikrinin olmaması qeyri-adi deyil. Qeyd etmək lazımdır ki, əksər hallarda bu, sadəcə olaraq körpənin orqanizminin xarici və daxili stimullara zərərsiz reaksiyasıdır.

Bir uşaqda hıçqırıqları necə dayandırmaq olar
Bir uşaqda hıçqırıqları necə dayandırmaq olar

Hətta yüksək səsli musiqi və ya həddindən artıq emosional valideyn dialoqu hıçqırıqlara səbəb ola bilər. Təbii ki, qorxu və ya həddindən artıq yemək kimi refleksin səbəblərini tamamilə istisna etmək olmaz.

Yeni doğulmuş körpədə hıçqırıqları necə dayandıracağınızı bilmirsiniz? Ona ilıq su və ya yumşaq çobanyastığı dəmləməsi verin.

Körpələrdə hıçqırıqları necə dayandırmaq sualının həllinin mümkün qədər təsirli olması üçün "simptomun" əsl səbəblərini aradan qaldırmaq çox vacibdir. Əgər, məsələn, kiçik uşaq soyuqdursa, onu daha isti sarın, lakin həddindən artıq həyəcanlıdırsa, onun diqqətini yayındırmalı və sakitləşdirməlisiniz.

Alkoqol qəbulundan sonra hıçqırıq

Alkoqol qəbulundan sonra məcburi diafraqma daralma refleksinin baş verməsi qeyri-adi deyil. Əgər insan belə bir problemlə qarşılaşırsa, o zaman təmiz havada ondan qurtulmaq daha yaxşıdır. Beləliklə, alkoqoldan sonra hıçqırıqları necə dayandırmaq olar? Əvvəlcə barmaqlarınızla qusmağa çalışın, sonra növbə ilə dərin nəfəslər verin, ardınca nəfəsinizi 5-10 saniyə saxlayın.

Körpələrdə hıçqırıqları necə dayandırmaq olar
Körpələrdə hıçqırıqları necə dayandırmaq olar

Problemin başqa bir həlli şəkərsiz bir dilim limon və ya xardal bulaşmış çörək qabığı yeməkdir. Acı və turş qidalar diafraqmanın qeyri-sabit büzülməsinin qarşısını alır.

Uzun sürən hıçqırıqlar

Bəs hıçqırıqların uzun müddət keçmədiyi bir vəziyyətdə nə etməli? Burada təbii ki, daha sərt tədbirlər tələb olunur. Məsələn, qanı karbon qazı ilə doyurmaq artıq olmaz, bu, açıq ağzınızla kağız torbaya bir az nəfəs alsanız edilə bilər.

Əgər diafraqmanın büzülməsi hər hansı bir xəstəliyin əlamətidirsə, o zaman dərmanlar vazkeçilməzdir və insan həkimə müraciət etməlidir. Bir qayda olaraq, Cerucal, Finlepsin, Perinorm kimi dərmanlar təyin edilir.

Hıçqırıqlardan qaçmaq üçün sadə qaydalara əməl edin: yeməkdən başqa heç nə ilə diqqətinizi yayındırmadan yeməyi yavaş-yavaş çeynəyin. Mayeləri kiçik qurtumlarla içirin, həddindən artıq soyutmayın və bədəndəki su balansına nəzarət edin.

Tövsiyə: